adminHösten kommer och med den är det dags för yoga igen. En nyhet för denna termin är att det blir fler klasser där man kan välja sin nivå. Dessutom finns även barnyoga på söndagar!
Yoga på söndagar – startar 10 september
Yoga med Ellenor Allansson
Tid: 17:30-18:15 Barnyoga, ålder ca 5-7år.
Pris: 5ggr = 560:- (ord700:-) Max 10 st så först till kvarn
Tid: 18:30-19:30 Elleyoga med Viryametoden
Pris: 14ggr = 2160 :- ( medlem i byalaget 1.960:-)
Min undervisning genomsyras av värme och glädje, tydliga och enkla beskrivningar. Lugn! (för att eleven ska kunna hinna notera och landa och vara i yogan, för att lära och upptäcka.)
Anmäl till Ellenor 070-552 53 85 eller ellenoryoga@outlook.com
För mer information se elleyoga.se
Yoga på onsdagar – startar 13 september
Yoga med Annika Månstig
Tid: 17:30 – 19:00 – Spirityoga
Spirityoga är en mjuk meditativ yogaform som betonar vikten av medveten närvaro, andning och avslappning. Vi övar upp medvetenhet om vår energi och inre sinnestillstånd. Vi använder ljud för att lösa upp blockeringar. Utövandet sker på kroppens villkor. Passar alla!
Pris: 12 ggr 2000:- (medlemmar i byalaget 1800:-)
Tid: 19:15 – 20:45 – Spirit/astangayoga
Spirit/astangayoga kan ses som fortsättning på Spirityoga. Passar dig som gjort yoga tidigare eller är i någorlunda god fysisk form. I denna kurs utvecklar vi vår styrka och uthållighet med fysiska övningar från astangayogan och går även djupare in i meditation. För övrigt samma innehåll som spirityoga.
Pris: 12 ggr 2000:- (medlemmar i byalaget 1800:-)
Anmäl ditt kursdeltagande till info@medvetenandning.com med namn, yogatid och telefonnummer. När du betalt in anmälningsavgiften 500:- är din plats säkrad. Swisha det till 0703-750598. (Skriv namn) Betala sedan resten vid kursstart eller dela upp i två avbetalningar enligt överenskommelse.
För mer information se medvetenandning.com
