Kategorier
Nyheter

Föredrag: Yoga och ayurveda för ökad självkännedom

Yoga och ayurveda

Är du stressad, har svårt att sova, problem med mage och tarm, ångest, huvudvärk eller eksem. Vill du hålla dig frisk till kropp och själ?

Ayurvedan och Yogan är en mångtusenårig indisk kunskap som kan ge några av svaren. Kom och lyssna på Björn och Kickie och låt dig inspireras till ett nytt sätt att se på din hälsa och hur du kan påverka den med hjälp av yogiska tekniker, mat och livsstilsförändringar. Enkla råd och övningar som kan göra mycket just för din kropp och själ och som får dig att se på din tillvaro på ett nytt sätt.

Björn är KBT-terapeut, soundhealer och internationellt certifierad yoga- och meditationslärare och Kickie är ayurvedisk hälsorådgivare och certifierad för flera olika ayurvediska behandlingar. De bor och har sin mottagning på Lekebergsbro i Hidinge.

Gratis för medlemmar, övriga betalar 40:-

Välkommen!!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *